Am 14.11.2025 veranstaltete die VHS Leer den Workshop „Reden hilft – gegen Hass und für Haltung“ durchgeführt , der durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen von „Demokratie leben!“ gefördert wurde. Der Workshop umfasste acht Unterrichtsstunden. Zielgruppe waren insbesondere Senior:innen, die sich ehrenamtlich in der Demokratiearbeit engagieren.

Durchgeführt wurde der Workshop von Björn Gäbe. Der Dozent ist Coach und systemischer Berater und gibt seit einigen Jahren Seminare zum Thema Kommunikation mit herausfordernden Gesprächspartnern.

Der Workshop bot den Teilnehmerinnen ein praxisorientiertes Kommunikationstraining. Nach einer Vorstellungsrunde und Bedürfnisabfrage wurden typische Kommunikations - und Manipulationsmuster autoritärer Argumentationen beleuchtet. Im Fokus standen psychologische Einflussfaktoren in Diskussionen - von persönlicher Wertebildung über emotionale Mechanismen bis zu Strategien wie Sündenbocklogik oder Täter-Opfer-Umkehr.

Die Teilnehmenden lernten, manipulative Emotionalisierung zu erkennen und einzuschätzen, welche Ziele Diskussionen realistischerweise erfüllen können. Anschließend wurden konkrete Kommunikationsmuster für mehr Überzeugungskraft, klare Abgrenzung und den selbstschützenden Abbruch von Gesprächen eingeübt. Ergänzend erhielten die Senior:innen eine Methode zur Selbstberuhigung sowie ein Verfahren zur Aktivierung souveräner innerer Anteile, um auch in angespannten Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Wir bedanken uns herzlich für die Unterstützung des Projekts und stehen für Rückfragen gerne zur Verfügung.